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    死臀综合征怎么预防 什么是死屁股综合征

    JUN 2019-12-04 疾病知识 4774 ℃

    什么是死屁股综合征 死臀综合征怎么预防.jpg 死臀综合征怎么预防 什么是死屁股综合征 疾病知识

    死屁股综合征(死臀综合征)是指臀肌失忆症,最常见的就是坐办公室工作的人员,这类人有一个共同点就是屁股变大,而且松松垮垮,这个就是我们说的死臀综合征,这是一种臀肌无力时,地心引力就会让你屁股上的脂肪像一块墩布一样往下坠。

    什么是死屁股综合征:

    1、死屁股综合征(死臀综合征)是指臀肌失忆症;

    2、一般来说坐办公室人员最容易得,主观是屁股变大,且松松垮垮。

    死臀综合征怎么预防:

    1、每坐1个小时,您就需要站立和走动10分钟;

    2、尝试跪姿抬臀、深蹲、硬拉、弓箭步、臀桥和蚌式抬臀唤醒失忆的屁股。


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