天气寒冷鼻塞怎么解决 解决鼻塞流涕方法

天气突然变冷或者出现冷空气，人体最直接最敏感反应的莫过于鼻子，稍微受点凉或者不舒服就会打喷嚏、流鼻涕和鼻塞问题一齐出现，相信大家都会有这样非常难受的感受。那么有没有什么方法可以摆脱鼻塞流涕了？下面小编噗噗菌就整理出以下几个小知识，帮助大家解决鼻塞流涕的问题。

天气寒冷鼻塞怎么解决：

1、热毛巾敷鼻，可以让鼻腔回暖，促进血液循环，同时维持鼻腔湿度，帮助抵御冷空气刺激；

2、家中可添置加湿器，保持屋内空气湿度，这样可以避免鼻腔变得干燥敏感，同时要多喝热水，暖身同时从身体内部补充水分，也可以解决鼻塞流涕；

3、外出戴口罩，面对冷空气造成的鼻腔免疫力下降，除了避免散播细菌，口罩可以帮助阻隔过敏原，口罩还可隔走部分冷空气和保持呼吸间流失的水分，避免鼻子直接吸入冷空气，或水分被带走造成的喷嚏和鼻塞。

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