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      什么是皂角米 皂角米和大米可改善便秘吗

      皂角米是皂荚的果实,是一种碳水化合物丰富的主食。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。搭配大米一起煮粥喝,有助于缓解便秘,同时皂角米具有养心通脉、清肝明目等功效。什么是皂角米:1、皂角米是皂荚的果实;2、是一种碳...

      2019-05-04 JUN 营养知识
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