网站首页 竖脊肌群对人的作用

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  什么是背部圣诞树 竖脊肌群对人体的作用

  背部圣诞树是指竖脊肌群，而竖脊肌群又包括髂肋肌、最长肌和棘肌，连接着骶骨、髂骨、脊柱和颅骨，从背部底端沿着脊柱向上一直到颈部，所以也被叫做“背部的圣诞树”，竖脊肌最主要的作用，就是和包括多裂肌在内的横突棘肌群一起，保证脊椎的稳定和处于正常生...

  2020-05-27 JUN运动健康 2785 ℃