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    • 什么是背部圣诞树 竖脊肌群对人体的作用

      什么是背部圣诞树 竖脊肌群对人体的作用

      背部圣诞树是指竖脊肌群,而竖脊肌群又包括髂肋肌、最长肌和棘肌,连接着骶骨、髂骨、脊柱和颅骨,从背部底端沿着脊柱向上一直到颈部,所以也被叫做“背部的圣诞树”,竖脊肌最主要的作用,就是和包括多裂肌在内的横突棘肌群一起,保证脊椎的稳定和处于正常生...

      2020-05-27 JUN 运动健康
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