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    • 长期失眠多梦 四款养生汤让你睡安稳觉

      长期失眠多梦 四款养生汤让你睡安稳觉

      充足的睡眠很重要,可有不少街坊却陷入了长期失眠的尴尬境地,导致精神恍惚、无心工作。但失眠的危害又岂止是身体被掏空那么简单!长期睡眠不足还会引发严重的健康问题,容易引起神经衰弱、心理压抑,会增加心血管疾病的发病率。经常失眠应该怎么办?来试试这...

      2017-04-13 JUN 疾病知识
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