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秋天吃什么水果 解决皮肤干燥干咳等问题

JUN 2019-09-10 营养知识 1210 ℃0 评论

 秋天吃什么水果 解决皮肤干燥干咳等问题 营养知识 第1张

梨自古有百果之宗称,因具有润肺、止咳、消痰、降火等功效被人喜欢,但很少有人知道,水果中的梨具体怎么食用却很少有人知,今天小编邀请折蒲花俱乐部瑶姐来说说“秋天的梨怎么吃才好”。

梨解决皮肤干燥干咳问题吗:

1、秋燥也会使肌肤出现龟裂、发红、发痒等过敏症状;

2、相信很多朋友在这个季节就知道需要补充水份与维生素;

3、但有一样水果就可以解决,梨的水分多、营养也丰富,因秋燥出现口渴、便秘、干咳等症状时就可多吃梨。在补水润肤方面,可以跟苹果、红枣、百合、冰糖等食材一起搭配,效果会更好。

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