秋天吃什么水果 解决皮肤干燥干咳等问题

梨自古有百果之宗称，因具有润肺、止咳、消痰、降火等功效被人喜欢，但很少有人知道，水果中的梨具体怎么食用却很少有人知，今天小编邀请折蒲花俱乐部瑶姐来说说“秋天的梨怎么吃才好”。

梨解决皮肤干燥干咳问题吗：

1、秋燥也会使肌肤出现龟裂、发红、发痒等过敏症状；

2、相信很多朋友在这个季节就知道需要补充水份与维生素；

3、但有一样水果就可以解决，梨的水分多、营养也丰富，因秋燥出现口渴、便秘、干咳等症状时就可多吃梨。在补水润肤方面，可以跟苹果、红枣、百合、冰糖等食材一起搭配，效果会更好。

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