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酒后头痛怎么预防 酒后头痛吃什么能缓解

JUN 2019-12-27 营养知识 295 ℃ 0 评论
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酒后头痛怎么预防 酒后头痛吃什么能缓解 第1张

走亲访友总避免不了喝酒应酬,因此很多人喝完酒就会感到非常的头痛,但不知道怎么的去缓解酒后头痛的问题,那么通过吃些什么能缓解酒后头痛呢?下面小编噗噗菌就来谈谈“酒后头痛怎么预防”和“酒后头痛吃什么能缓解”的知识,希望可以帮助到大家度过醉酒的痛苦。

酒后头痛怎么预防:

1、空腹喝酒会使酒精吸收得更快,所以很多人都选择馒头、酸奶、豆浆进行压胃;

2、饮酒间歇中要多喝白开水,可以吃些含水量比较大的食物,例如西瓜、葡萄、梨等

酒后头痛吃什么能缓解:

1、可吃些猪肉、动物肝脏、豆类制品、蘑菇、花生、胚芽米等制成的食物,也可吃橘子、香蕉、葡萄、梨、猕猴桃等水果;

2、不过要想得到即不伤胃也不头疼的问题,可以试试下面小编噗噗菌推荐的护肝片。

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