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我们的日常生活离不开手机,上班路上、睡觉前,甚至是吃饭时都有许多人手机不离手,可你们知道吗?长时间低头玩手机,除了眼疲劳还特别伤脖子,今天小编要说的是这2种最容易姿势最伤眼睛和颈椎。
玩手机影响眼睛吗:
1、答案是肯定伤眼睛的;
2、侧躺着玩手机对眼睛的压迫很大,可能会造成左右眼视力偏差;
3、另外枕头对眼睛的压迫还会造成供血不足,时间一长,眼睛就会出现膨胀感,易造成近视。
睡觉玩手机会影响什么:
1、除了上面侧躺着玩手机对眼睛的压迫很大,导致左右眼视力偏差和造成近视外;
2、还有一个就是低头玩手机,颈椎角度的变化会使颈椎压力增大,颈椎生理曲度受到影响,颈部就会变得疼痛僵硬,甚至造成颈椎病等远期损害。
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