玩手机影响眼睛吗 睡觉玩手机会影响什么

我们的日常生活离不开手机，上班路上、睡觉前，甚至是吃饭时都有许多人手机不离手，可你们知道吗？长时间低头玩手机，除了眼疲劳还特别伤脖子，今天小编要说的是这2种最容易姿势最伤眼睛和颈椎。

玩手机影响眼睛吗:

1、答案是肯定伤眼睛的；

2、侧躺着玩手机对眼睛的压迫很大，可能会造成左右眼视力偏差；

3、另外枕头对眼睛的压迫还会造成供血不足，时间一长，眼睛就会出现膨胀感，易造成近视。

睡觉玩手机会影响什么:

1、除了上面侧躺着玩手机对眼睛的压迫很大，导致左右眼视力偏差和造成近视外；

2、还有一个就是低头玩手机，颈椎角度的变化会使颈椎压力增大，颈椎生理曲度受到影响，颈部就会变得疼痛僵硬，甚至造成颈椎病等远期损害。

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