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    养肝知识 脾气暴躁易怒是肝出了问题吗

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     养肝知识 脾气暴躁易怒是肝出了问题吗 疾病知识 第1张

    肝脏喜疏恶郁,经常生气发怒,多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰,而导致的疾患发作,虽然一时可能不会出现什么症状。不过,确实会给我们的肝脏健康埋下不少的定时炸弹。 

    因此,经常生气,烦躁,情绪波动,腹部胀满的人需要及时进行养肝调理。

    养肝知识 如何养肝:

    中医认为,五色归五脏,“青色入肝”,绿色食物能有益肝脏代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。

     养肝知识 脾气暴躁易怒是肝出了问题吗 疾病知识 第2张

    本文首次发布时间:2017-04-24 By JUN


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